Sinu isiklik taastusravi plaan, otse sinu taskus.
Unusta geneerilised PDF-kavad. See on 100% sinu vigastusele, varustusele ja eesmärkidele kohandatud programm.
Kas tunned end ära?
See lahendus on loodud spetsiaalselt sulle, kui:
Kuidas me tulemuseni jõuame?
E-Nõustamine & Kaardistus
Räägime sinuga otse (chat/kõne). Selgitame välja valu põhjuse, sinu varustuse ja eesmärgid.
Kava Koostamine
Füsioterapeut ja treener Henri koostavad sulle personaalse plaani koos videoõpetustega meie äpis.
Tugi & Progress
Sina treenid. Kui tekib küsimus või valu, kirjutad meile ja me kohandame koormust koheselt.
Alusta teadliku liikumisega
Ühekordne investeering, mis hoiab kokku tuleviku ravikulusid.
100% Rahulolu garantii. Ei mingeid varjatud püsitasusid.
Henri Kraavi
BSc Füsioteraapia
Henri Leetma
BSc Treener, EQF4
Me ühendame ohutuse ja tippspordi metoodika. Sinu tervis on kindlates kätes.
Sagedased küsimused
Kas see sobib, kui mul on seljavalu?
Jah. See ongi meie tugevus. Enne kava koostamist teeme auditi. Kui valu on äge, soovitame alustada E-konsultatsioonist, aga kroonilise/kerge valu puhul on õige liikumine parim ravi.
Kas mul on vaja jõusaali varustust?
Ei, mitte tingimata. Koostame kava vastavalt sellele, mis sul olemas on – olgu selleks kodune matt, kummilindid või täisvarustuses jõusaal.
Kuidas erineb see "Kontorikeha Reset" programmist?
"Reset" (300€) sisaldab füüsilist 1:1 juhendamist saalis. Harjutusvara on mõeldud neile, kes tahavad treenida iseseisvalt meie plaani järgi.
