Online nõustamine
Kestus 45 minutit
Alusta nüüd!
broneeri aeg
E-nõustamine sisaldab järgmist:
Videokõne treeneri / füsioterapeudiga
45 minutit üks-ühele nõustamist
Soovitused kaasa PDF failina
Klientide tagasiside
★★★★★ 5/5
"Kartsin, et kui ennast koorman, siis teen rohkem liiga, aga tänu nõustamisele sain täpselt teada, mida tegema pean"
★★★★★ 5/5
"Sain väga head soovitused mida teha, et edaspidi paremini vigastusi ennetada."
Meie eesmärk on tagada Sinu treeningute maksimaalne efektiivsus.
Harjutused, mis töötavad Sinu jaoks
Näitame Sulle, kuidas valida treeninguid, mis sobivad Su tasemele ja eesmärkidele – tõhusad, ohutud ja just Sulle mõeldud.
Näitame Sulle, kuidas valida treeninguid, mis sobivad Su tasemele ja eesmärkidele – tõhusad, ohutud ja just Sulle mõeldud.
Eesmärgid, mis kannustavad edasi
Aitame Sul seada selged ja realistlikud sihid, mis hoiavad motivatsiooni kõrgel ja viivad püsivate tulemusteni.
Aitame Sul seada selged ja realistlikud sihid, mis hoiavad motivatsiooni kõrgel ja viivad püsivate tulemusteni.
Treeni oma rütmis
Leiame koos Su elustiilile sobiva treening-graafiku, et edasiminek oleks sujuv, ilma ülekoormuseta.
Leiame koos Su elustiilile sobiva treening-graafiku, et edasiminek oleks sujuv, ilma ülekoormuseta.
